:: ::

РОДИТЕЛЯМ

Бронхиальная астма и спорт

Пациентов интересует вопрос, можно ли заниматься спортом людям с диагнозом «бронхиальная астма». Раньше доктора однозначно запрещали пациентам тренировки. Это объясняется тем, что значительные физические нагрузки и физкультура при бронхиальной астме способны вызвать приступы. Ведь при интенсивных занятиях дыхание учащается, слизистые нижних дыхательных путей пересушиваются и охлаждаются, это провоцирует бронхоспазм.

В зависимости от течения заболевания и индивидуальных особенностей недуг способен проявиться удушьем, кашлем, одышками, болями в груди. Иногда приступ у пациента начинается спустя незначительное время после занятий. Но в то же время отсутствие нагрузок ухудшает кровообращение в легких, ухудшает иммунитет, и пациент становится уязвим перед любым воспалительным процессом.

Сейчас никого не удивишь астматиками в спорте, и астма уже не является строгим противопоказанием для физической активности. Напротив, практически все врачи советуют с детских лет приучать больных к занятиям, но только после разрешения пульмонолога и лечащего доктора.

Астма и спорт — совместимые вещи, но при правильном подходе к нагрузкам. Пациентам рекомендуют заниматься спортом для:

улучшения обменных процессов;

восстановления иммунитета;

устранения избытка калорий;

снабжения тканей кислородом;

подавления негативных мыслей, депрессий;

поддержки общего тонуса организма;

повышения устойчивости к влиянию плохой экологии;

развития дыхательного аппарата;

повышения сопротивляемости организма к хроническим патологиям.

Какой вид спорта полезен при бронхиальной астме

легкая атлетика;

спортивная ходьба;

теннис;

бальные танцы;

фитнес;

занятия плаванием;

аэробика, аквааэробика;

гимнастика;

бадминтон;

велоспорт;

единоборства, но с осторожностью, чтобы не получить удар в грудную клетку;

волейбол, футбол, баскетбол.

Автор: З. Клавсюк, врач-педиатр УЗ «Сморгонская ЦРБ».

Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Вернуться в раздел РОДИТЕЛЯМ

Лето-2022
XXXI Международный фестиваль искусств
"Славянский базар в Витебске"
Государственный флаг Республики Беларусь
-
-
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Календарь брендовых мероприятий 2022
COVID-19
Топ-5 региона
Сморгонский районный исполнительный комитет
Перевести
Газета
-
VETLIVA
grodnovisafree
Защита прав потребителей
Портал рейтинговой оценки
Велосипедный маршрут
Оздоровление детей
Контакты

8 (01592) 4-20-81
sport@smorgon.gov.by

г. Сморгонь, ул. П. Балыша, 4а
Открыть контакты